Mythes
- L'amorti des pieds réduit les chocs et le stress dommageables.
- Les orthèses corrigent la biomécanique défectueuse du pied.
- Il est important de porter de bonnes chaussures de maintien.
- Les problèmes de pieds sont héréditaires.
Faits
L'amorti entraînera en fait :
- un affaiblissement de l'entrée sensorielle saine
- une robustesse fonctionnelle réduite du système neuromusculaire
- un mauvais alignement squelettique inefficace
- une augmentation des contraintes dommageables
L'utilisation à long terme d'orthèses de soutien entraînera en fait :
- un affaiblissement de l'entrée sensorielle saine
- une atrophie neuromusculaire et une perte de robustesse fonctionnelle
- une atrophie squelettique
- une augmentation des contraintes dommageables
La plupart des problèmes liés aux pieds (aux pieds, aux jambes, aux hanches et au dos) ne sont pas héréditaires, ils sont causés par l'utilisation régulière de chaussures conventionnelles.
Qui a des problèmes de pieds et pourquoi ?
« Plus de 66 % des pieds des Nord-Américains souffrent régulièrement » American College of Foot and Ankle Surgeons (ACFAS)
« Plus de femmes (74 %) que d'hommes (57 %) interrogées ont déclaré avoir mal aux pieds, et plus de femmes (75 %) que d'hommes (39 %) ont déclaré avoir mal aux pieds lorsqu'elles portent certaines chaussures. » American College of Foot and Ankle Surgeons (ACFAS)
« Les talons hauts et les chaussures mal ajustées sont à blâmer pour 90 % des déformations du pied et des blessures à la cheville subies par les femmes américaines », a déclaré le Dr Schuberth. « Les talons hauts exercent une pression excessive sur l'avant-pied et ont été démontrés comme pouvant entraîner des oignons, des orteils en marteau, des douleurs au talon et d'autres affections. » American College of Foot and Ankle Surgeons (ACFAS)
« 75 % des Nord-Américains connaîtront des problèmes de santé des pieds à un moment ou à un autre de leur vie. » American Podiatric Medical Association
« ... on estime que huit personnes sur dix aux États-Unis ont des problèmes de démarche non détectés qui causent des douleurs aux pieds, au dos et aux hanches, et des douleurs aux jambes et au cou. » Gait Analysis Steps Into New Fields, Mechanical Engineering
« Moins de 3 % des populations habituées à marcher pieds nus présentent des problèmes liés aux pieds et presque aucun de ceux-ci n'est débilitant. » Shulman S., Enquête en Chine et en Inde sur les pieds qui n'ont jamais porté de chaussures.
« Tous les auteurs qui ont rapporté leurs observations sur les personnes pieds nus s'accordent à dire que les pieds non entravés des hommes naturels sont exempts des handicaps couramment observés chez les personnes chaussées – hallux valgus, oignons, orteils en marteau et douleurs aux pieds. » Stewart SF., Footgear—Its History, Uses and Abuses, Clinical Orthopaedics and Related Research
« Dans les communautés non chaussées, les muscles du pied ont la liberté de s'exercer et les articulations restent souples. C'est pourquoi les troubles fonctionnels du pied sont si rarement observés chez ces personnes. J'aime parfois considérer les chaussures fermées comme des attelles... qui prennent le travail des muscles, les faisant s'atrophier par manque d'utilisation et rendant les articulations raides. » Sethi PK., The Foot and Footwear. Prosthetics and Orthotics International
« La démarche naturelle est biomécaniquement impossible pour toute personne portant des chaussures. La démarche naturelle signifie l'état vierge et idéal ; la forme et la fonction idéales découlant de la nature elle-même. Les chaussures conventionnelles sont conçues autour d'idéologies de fonction du pied « normale » basées sur les observations accumulées des populations portant des chaussures. Le « normal » étant une norme, un moyen ou une moyenne acceptée. » William A. Rossi, podologue
« Malheureusement, ma profession, qui a initialement vu le jour pour traiter les problèmes causés par les chaussures, s'est largement concentrée sur la chaussure plutôt que sur le pied. Nous sommes brillants pour atténuer certains des effets indésirables des chaussures, et bien sûr pour traiter les pathologies et les déformations que les chaussures causent inévitablement ! Je n'ai réalisé il y a environ deux ans que la plupart des pieds peuvent fonctionner parfaitement bien, en fait fonctionnent de manière optimale, sans chaussures. Les preuves médicales et scientifiques s'étalant sur plus de 100 ans prouvent que les chaussures non seulement endommagent les pieds, mais augmentent le risque de pathologie aux chevilles, aux genoux, aux hanches et au dos. » Steve Bloor, podologue
