Qu’est-ce qui cause le pied arthritique?

En termes simples, un pied arthritique est le résultat de problèmes biomécaniques à long terme et non corrigés du pied.

À ses débuts, le mauvais fonctionnement du pied est principalement causé par l’utilisation à long terme de chaussures, surtout lorsqu’elles limitent ou entravent le mouvement dynamique naturel et optimal du pied.

À mesure que la mauvaise mécanique du pied devient plus dysfonctionnelle au fil du temps, les tissus mous et les structures osseuses du pied perdent la capacité de gérer efficacement les forces qui leur sont imposées par les activités quotidiennes. Au fil du temps, le mauvais fonctionnement devient la norme inadaptée. Cela provoque une escalade des contraintes dommageables qui entraînent une cascade de lésions tissulaires liées à l’arthrite, d’inflammation, de raideur et de dégénérescence.

La science moderne a identifié que le système nerveux joue un rôle essentiel dans la stabilisation des pieds et des chevilles lors de la marche ou de la course. Il est maintenant entendu que la mauvaise mécanique du pied est un symptôme d’une fonction neuromusculaire inefficace causée par l’utilisation de chaussures conventionnelles. En fait, l’utilisation de chaussures conventionnelles cause une mauvaise fonction neuromusculaire dans les pieds, les jambes, les hanches et le dos, lorsque :

• la plante des pieds ne reçoit pas le stimulus subtil et varié dont le système nerveux a besoin pour un fonctionnement sain et

• les bouts ajustés, les semelles intercalaires/extérieures/tiges rigides et le laçage serré limitent le mouvement sain du pied.

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 Solutions

La meilleure façon de prévenir et de traiter un pied arthritique est de RENSEIGNER la fonction neuromusculaire optimale et d’utiliser des chaussures douces, souples et plus spacieuses à l’avant-pied.

Méthodes de traitement conventionnelles du pied arthritique

Depuis la fin des années 1890, le traitement standard pour les problèmes mécaniques du pied consiste à soutenir artificiellement les arches avec une orthèse. D’autres options de traitement conventionnelles comprennent :

• Médicaments et crèmes topiques

• Produits amortissants

• Glace ou électrothérapie

• Exercice thérapeutique

• Chirurgie

La science moderne s’est éloignée de l’utilisation d’un soutien et d’un amortissement à long terme sur n’importe quelle partie du corps, car cela entraîne un affaiblissement progressif de la partie du corps soutenue ou amortie.

L’approche moderne du traitement du pied arthritique

La science souligne la capacité inhérente du corps à restaurer et à améliorer sa propre fonction lorsqu’il est confronté à des défis appropriés. Ce principe est au cœur des méthodes thérapeutiques contemporaines utilisées pour corriger et améliorer la fonction neuromusculaire, en particulier pour la santé des pieds.

La réadaptation thérapeutique, axée sur la mécanique et les réactions naturelles du corps, apparaît comme la stratégie la plus sûre et la plus efficace pour traiter les causes sous-jacentes de maladies telles que le pied arthritique, déplaçant l’attention du soulagement temporaire vers la santé et la fonctionnalité à long terme.

Comprendre les fondamentaux :

• Technique appropriée : Il s’agit d’exercices de rééducation qui se concentrent sur le rétablissement d’une fonction neuromusculaire optimale. Il s’agit de renforcer la mobilité saine, la force musculaire, la stabilité et l’alignement de manière sécuritaire.

• Bon stimulus et bon mouvement : Un mouvement efficace repose sur la qualité des informations sensorielles que le cerveau reçoit, en particulier de la plante des pieds. Les terminaisons nerveuses des pieds sont cruciales pour transmettre ces données, assurant un mouvement coordonné dans tout le système musculo-squelettique. Lorsque l’entrée sensorielle est compromise – comme c’est souvent le cas avec les chaussures conventionnelles – les réflexes et les mouvements naturels du corps peuvent être inhibés.

Adopter l’approche moderne :

1. Marcher pieds nus : Marchez pieds nus, en particulier sur des surfaces naturelles, aussi souvent que possible. Cette pratique fournit le stimulus optimal pour une fonction neuromusculaire saine, favorisant le bon type de mouvement.

2. Utilisation de Biopods® et Barefoot Science® : Intégrez les chaussures Biopods ou les semelles Biopods et Barefoot Science à votre routine. Nos chaussures sont conçues pour créer un environnement idéal pour une technique de pied appropriée, tandis que nos semelles sont conçues pour améliorer le retour sensoriel dans vos chaussures conventionnelles. Pour des résultats optimaux, utilisez les semelles Biopods et Barefoot Science dans des chaussures souples, flexibles et qui permettent un mouvement naturel des arches et des orteils.

3. Consultation avec des professionnels de la santé : Des blessures antérieures peuvent avoir entraîné la formation de tissu cicatriciel fibreux. Il est conseillé de consulter un professionnel de la santé au sujet des thérapies qui peuvent traiter ces problèmes pour faciliter une meilleure fonction du pied.

Conclusion :

L’approche moderne de la santé des pieds est intégrative et proactive, axée sur l’encouragement de la capacité naturelle du corps à guérir et à se maintenir. C’est un investissement dans votre santé et votre bien-être à long terme, s’éloignant des solutions temporaires pour favoriser une santé durable et complète du pied.

Consultez votre professionnel de la santé pour lui demander d’utiliser des thérapies de mobilisation des tissus mous pour traiter le tissu cicatriciel fibreux qui aurait pu se former avant d’utiliser Biopods ou Barefoot Science.

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