Pre- and Post-Surgery Rehabilitation
Pain, injury and restricted movement before or after surgery can change how the body moves, creating functional weakness and compensatory muscle imbalances throughout the kinetic chain.
Successful rehabilitation begins before surgery and continues afterward—protecting healing tissue while progressively restoring coordinated movement, balanced strength and flexibility, stability and confidence.
La chirurgie est nécessaire lorsque le membre inférieur et le dos sont suffisamment blessés ou qu'il existe un défaut génétique qui ne peut être corrigé par d'autres moyens.
Une fois blessé, le corps tente naturellement de protéger la zone contre d'autres dommages et douleurs. Avant la chirurgie, il en résulte une fonction musculaire compensatoire qui se poursuit souvent après la disparition de la douleur et la mauvaise fonction peut devenir "ancrée" ou la norme fonctionnelle, avant la chirurgie. Si la mauvaise fonction neuromusculaire du membre inférieur et du dos n'est pas corrigée avant la chirurgie, le processus de rééducation post-chirurgicale deviendra beaucoup plus difficile.
La science moderne a identifié que la plante des pieds joue un rôle essentiel en fournissant au système nerveux les informations sensorielles nécessaires pour stabiliser les pieds, les jambes, les hanches et le dos lors de la marche ou de la course. Il est maintenant entendu que les mauvaises mécaniques du pied sont un symptôme d'une fonction neuromusculaire inefficace causée par l'utilisation de chaussures conventionnelles. En fait, l'utilisation de chaussures conventionnelles entraîne une mauvaise fonction neuromusculaire des pieds, des jambes, des hanches et du dos, lorsque :
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la plante des pieds ne reçoit pas le stimulus subtil et varié dont le système nerveux a besoin pour une fonction saine, et
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des embouts serrés, des semelles intermédiaires/extérieures/tiges rigides et des lacets serrés restreignent le mouvement sain du pied.
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Solutions
La science a montré que le simple fait de mettre le corps au défi de « faire son travail » est le meilleur moyen de restaurer et d'améliorer sa fonction.
Méthodes de traitement conventionnelles pré et post-chirurgicales
Il était autrefois courant en post-opératoire d'immobiliser la zone opérée pendant une longue période. La rééducation ne commençait qu'après la période d'immobilisation. La science moderne a abandonné l'utilisation d'un soutien ou d'un appareillage à long terme sur n'importe quelle partie du corps car cela entraîne un affaiblissement progressif de la partie du corps soutenue.
L'approche moderne du traitement pré et post-chirurgical
Des recherches récentes ont montré que lorsque la rééducation commence le plus tôt possible après la chirurgie, il y a une amélioration significative du temps de récupération et une diminution de l'atrophie (affaiblissement) du corps. Il a été démontré que la rééducation pré-chirurgicale accélère la récupération et réduit encore plus l'atrophie.
La science souligne la capacité inhérente du corps à restaurer et à améliorer sa propre fonction lorsqu'il est confronté aux défis appropriés. Ce principe est au cœur des méthodes thérapeutiques contemporaines utilisées pour corriger et améliorer la fonction neuromusculaire, en particulier en matière de santé des pieds.
La rééducation thérapeutique, axée sur la mécanique et les réponses naturelles du corps, apparaît comme la stratégie pré et post-chirurgicale la plus sûre et la plus efficace, déplaçant l'attention du soulagement temporaire vers une santé et une fonctionnalité à long terme.
Comprendre les fondamentaux :
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Technique appropriée : Il s'agit d'exercices de rééducation qui se concentrent sur le rétablissement d'une fonction neuromusculaire optimale. Il s'agit de renforcer une mobilité saine, la force musculaire, la stabilité et l'alignement de manière sûre.
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Bon stimulus et bon mouvement : Un mouvement efficace dépend de la qualité des informations sensorielles que le cerveau reçoit, en particulier de la plante des pieds. Les terminaisons nerveuses des pieds sont cruciales pour transmettre ces données, assurant un mouvement coordonné dans tout le système musculo-squelettique. Lorsque l'apport sensoriel est compromis—comme c'est souvent le cas avec des chaussures conventionnelles—les réflexes et les mouvements naturels du corps peuvent être inhibés.
Adopter l'approche moderne :
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Marche pieds nus : Marchez pieds nus, en particulier sur des surfaces naturelles, aussi fréquemment que possible. Cette pratique offre le stimulus optimal pour une fonction neuromusculaire saine, favorisant le bon type de mouvement.
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Utilisation de Biopods® et Barefoot Science® : Intégrez les chaussures Biopods ou les semelles Biopods et Barefoot Science à votre routine. Nos chaussures sont conçues pour créer un environnement idéal pour une technique de pied appropriée, tandis que nos semelles sont conçues pour améliorer le retour sensoriel dans vos chaussures conventionnelles. Pour des résultats optimaux, utilisez les semelles Biopods et Barefoot Science dans des chaussures souples, flexibles et permettant un mouvement naturel des arches et des orteils.
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Consultation avec des professionnels de la santé : Des blessures antérieures peuvent avoir entraîné la formation de tissu cicatriciel fibreux. Il est conseillé de consulter un professionnel de la santé au sujet des thérapies qui peuvent traiter ces problèmes afin de faciliter une meilleure fonction du pied.
Conclusion :
L'approche moderne de la santé du pied est intégrative et proactive, se concentrant sur l'encouragement de la capacité naturelle du corps à guérir et à se maintenir. C'est un investissement dans votre santé et votre bien-être à long terme, s'éloignant des solutions temporaires pour favoriser une santé du pied durable et complète.
Consultez votre professionnel de la santé pour lui demander d'utiliser des thérapies de mobilisation des tissus mous pour traiter le tissu cicatriciel fibreux qui a pu se former avant d'utiliser Biopods et Barefoot Science.
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